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春季高考,家长应该做些什么

分类目录:春 季 高 考  标签:  发布时间:2015/03/27  浏览次数:634

春季高考的日子里,要想让孩子在文化课的成绩上有大的提高,已经不是很现实了。但是在最后的这几天让孩子保持良好的状态和做题的手感,再查找知识上的漏洞同样可以使他们成绩略有提高。家长的心态和言行对孩子有着至关重要的作用。家长到底应该在孩子们备考期间该如何做?做什么才能真正帮助到孩子们。下面我有几条想法分享给大家。

给孩子营造一个轻松愉悦的学习环境

有很多的家长为了孩子在考试期间有一个好身体。经常做些大补的食物让孩子们吃,其实这样做容易适得其反。家长可以在网站搜索或者是与考生家长们交流经验,做一些营养餐,这样能更好的有利于孩子的成长。除了在物质上更孩子提供一些帮助,其实,孩子们精神上也需要更多的帮助。家长要给孩子创造一个良好的氛围,不要把自己的私人情绪传递给孩子,更重要的是负面情绪要及时清除,有的时候家长的每一句话都能影响孩子的心态和情绪。所以,家长在这一特殊的时期,要积极乐观的面对孩子,时刻关注他们的心理变化,并给出正确的指导和建议。

1、家长的心态影响孩子的考试状态

高考的学生已经成年,他们已经有了自己独立思考的能力,他们承受的能力远比你想象的强大,考试时间临近,孩子们自己就会有意识,会重视,会紧张。在这样的一种情况下, 家长没有必要过多的去担心和干预孩子,更没有必要产生着急、上火和焦虑等负面的情绪,因为这样的表现会让孩子有逆反的心理。会造成适得其反的效果。所以说,家长的心态很重要。

2、要对孩子时刻表现出积极地一面,相信他们

家长要对孩子充满信心,孩子自然就会心态积极。家长一定不要在孩子的面前表现出失望的态度和语气,因为消极的期待会产生巨大的负面力量,它不光会影响孩子的备考状态,也会动摇孩子备考的信心。

如果孩子的压力实在太大,出现经常哭泣、焦虑和失眠等情况,家长有必要在征得孩子同意的前提下,寻求有经验的心理咨询师或孩子比较信赖的老师、朋友对他们进行疏导和帮助。

3、与孩子共同商量制定科学的备考作息时间

家长以淡定、平和、积极的心态面对孩子,这只是陪伴孩子顺利走过高考的大前提。在此之外,有条不紊的学习、生活节奏也是孩子备战高考的重要因素。

春季高考前的调整期是把“双刃剑”,利用好了能放松心情,调整状态,利用不好也会打乱生活规律和节奏,影响考试发挥。因此,家长要努力和孩子协商制定 一些科学的、具体的备考措施,其中最重要的一点就是制定一个考前和考中的作息时间表,其目的有二:一是让孩子多点放松时间,改善一下由于长时间高强度的学 习带来的身心俱疲的现状,以便孩子有良好的状态参加高考;二是让孩子提前适应高考生物钟,将精力最佳的时间尽力调整到考试时间。




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