考试前怎么进行心理辅导 - 春季高考|山东春季高考
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考试前怎么进行心理辅导

分类目录:春 季 高 考  标签:  发布时间:2015/04/02  浏览次数:579

1、目标明确:知道要考什么大学
  要考试了,想考什么大学都不知道,你还指望能考上理想中的大学?醒醒吧,懵懵哒的同学们,没目标,没动力啊。
对策:1.向师兄师姐们了解一下大学的情况,2.有机会亲自去大学看看;3.上网了解一下大学的情况。
2、知己知彼:知道自己哪儿懂哪儿不懂
  如果不知道自己哪些知识点已经会了而另外哪些知识点不懂,成绩怎么样提高?别告诉我说:我努力了、我天天做试卷、我晚上做梦还背单词……亲,我只能跟你说,你很努力,但其实你白费劲,要知道:方向不对,努力白费啊。懂的重复做,不懂的永远不懂?考高分?没你份。
对策:1.自己总结,找出不懂的;2.找老师,帮忙总结哪儿薄弱;3.做测试,找出不懂的。
3、巨人肩膀:认真听课,跟着老师思路走
  有些学生自认为很牛逼,上课不听老师讲课,殊不知,老师是最懂知识点和考试的,如果认真听讲,成绩自然不会差哪儿去,牛顿都站在巨人肩膀上呢,何况区区你?你比牛顿牛?
对策:1.认真听课,充分理解老师所讲;2.课后积极问老师,搞懂每个不懂点。
4、独立思考:训练能力最关键
  你上课只是抄笔记吗?看书只是理解就完了吗?做完题就扔一边吗?从没有思考过这个题目有其它解法吗?如果没有独立思考,而是被动理解,那考高分跟你无缘了,要知道,考试考的可是你没有接触过的题目啊!平时没有练就举一反三的能力,考试如何在短短的时间内拿下这么多题目?
对策:1.认真思考每道题,想想是否有其它解法、考了什么知识点、变形可以怎么变,等等。
5、查缺补漏:建立错题本
  错完题目就扔了?看到错那么多心情差就不理了?老师讲的没明白就不管了?如果有这情况,那你该建立错题本了。提分就像走楼梯,一级一级往上。如果错的题没搞懂,你的成绩如何步步高?
对策:1.建立错题本;2.时不时复习错题本,把错题变对题。
6、你是小强:即使考差也信心满满
  人生都是风风雨雨阴阴晴晴,考试也一样,总有考得差的时候,这时候你泄气了吗?学起来没劲了吗?自我激励吧,想想高考考得好的时刻,时时为自己加油!
对策:1.树立信心,相信自己;2.更加努力,勤能补拙 。




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